中风吃什么好?首选*芪虾米海带汤
中风吃什么好?蔬菜和水果富含维生素C和钾、镁等,可调节胆固醇的代谢,防止动脉硬化的发展,同时可增强血管的致密性,中风患者可多吃。另外,还可以试试中医推荐的*芪虾米海带汤。
中风患者吃*芪虾米海带汤有效
原料:虾米24克,冬瓜300克,*芪6克,海带15克,香菇3个,葱、姜、盐、味精各少许。
制作:
1.将用料洗净,海带剪成片,香菇对切,冬瓜削皮,切成长条状。
2.取锅加清水适量,放入姜片、葱段、*芪、海带、虾米和香菇,煮沸后改小火,约煮30分钟;再放入冬瓜,煮片刻,加入盐、味精调味后即可。
功效:*芪虾米海带汤滋阴潜阳,补肝益肾。适用于肝阳上亢而致高血压或中风,脑血管痉挛、眩晕耳鸣等病症。
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