宝宝断奶后营养餐
断奶是每个小宝宝必须经历的过程,在断奶之后,小宝贝要吃什么才能补充所需的营养,饭菜为每位贤惠的妈妈支个招。
.猪骨胡萝卜泥
原料:胡萝卜1小段,猪骨适量
做法:
1、猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。
2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。
功效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
饭菜健康小贴士:冬季是呼吸道传染病发生和流行的高峰期。此时断奶,改变了孩子的饮食习惯,使他在一段时间里会因不适应而挨饿,因而降低他的免疫力,造成细菌或病*的乘虚而入,易发生伤风感冒、急性咽喉炎,甚至肺炎等等。小孩得病后会更严重地影响食欲,抵抗力再次降低,如此反复造成恶性循环,严重影响生长发育。
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