“二月闹”不要慌，肠胀气这些知识你必须掌握，快来看看你掌握了多少？
一，产生的原因：
1，宝宝在第二个月的时候，身体进入急速增长阶段，对营养的需求也随之增加，但由于体内的消化酶分泌不足，不能完全消化摄入的奶量。
消化不了的奶被小肠推进大肠，被大肠里的细菌分解产生气体，气体太多不能排出体外，形成了肠胀气。
对于胀气的解决办法有很多，在后面我会详细介绍。
2，二月龄宝宝对营养需求高，如果妈妈的奶水质量不太好，导致宝宝吃不饱，他也会哭闹。
这时候妈妈可以补充适量的肉蛋奶，来提高乳汁质量，或者适当的加点奶粉，来满足孩子的营养需求。
3，另一个原因是宝宝进入第二个月后，睡眠时间比第一个月有所减少，宝宝可能不适应新的作息规律，从而产生哭闹。
这种情况不用过度干预，只需要在宝宝醒着的时候多陪他玩，他很快就会适应了。
二，肠胀气解决办法：
1，排气操
①“乾坤大挪移”
以宝宝的肚脐为中心，双手顺时针围绕肚脐转圈，顺时针4圈，逆时针4圈。
②推心置腹
双手放在宝宝的腹部，交替从上往下轻抚，一直到宝宝的腿部，左右手交替一次为一拍，一共做8拍。
③小手碰膝盖
妈妈一手抓住宝宝的左手，一手抓住宝宝的右小腿，同时向宝宝肚子方向相碰，做8次，换另外一侧再做8次。
④蹬单车
让宝宝仰卧，双手抓住宝宝两只小腿的位置，左右交替向宝宝肚子的方向按压（类似蹬单车运动），左右交替为1次，共做8次。
⑤蹬腿运动
双手握住宝宝的两小腿，让宝宝屈膝抬起，大腿和小腿呈90度，轻轻挤压至宝宝腹部，在腹部的时候保持2秒，做8次。
⑥双腿转圈圈
双手握住宝宝的两小腿，慢慢转圈圈，正转8圈，逆转8圈。
⑦垂直抬腿
双手握住宝宝的两小腿，让宝宝腿保持平直再垂直抬起，往宝宝腹部的方向轻轻挤压，做8次。
以上七个步骤可以循环做2-3次，也可以只做某一个动作，动作一定要轻柔，并观察宝宝反应，如果宝宝不舒服或者比较抗拒，应立即停止。
宝宝吃奶半个小时后再做，以免引起宝宝吐奶。
2，飞机抱
一只手的虎口，托住宝宝的下巴，同时将宝宝的腿搭在大人的手臂上，另一只手托住宝宝的头颈肩，顺势将宝宝抱起来，然后换手，将宝宝腹部的重心落在大人的手臂上。（注意：臂力小的人不要做这个动作，可以让爸爸做。）
3，趴睡
奶后半个小时，可以让宝宝趴着睡觉，头偏向一侧，注意宝宝的口鼻不要闷到，趴睡时间在30-60分钟为宜。
4，真香坐姿
大人找一个可以背靠的地方，腿呈弓字形，一手托宝宝头颈肩，另一只手托宝宝臀胯腰，将宝宝头高脚低抱起，将宝宝的臀部放在大人腰部的三角区，然后再放头颈肩在两腿缝隙中间，再将宝宝的双脚顶着大人的腹部，这个姿势有助于宝宝排气或者拉粑粑。
5，热敷肚子
用温水浸湿毛巾，直接敷宝宝肚脐，注意水温不要过高烫伤宝宝，也不要过低造成腹部寒冷。
用热水袋装适量热水，包一层毛巾，或者用艾草煎鸡蛋，放在宝宝肚子上热敷，效果也很棒。
6，胀气贴
网上也有一些胀气贴，但是人云亦云，可以买一点试试，看对自己孩子是否有效。
7，奶后拍嗝
让宝宝的头靠在大人的肩上，一只手托着宝宝的臀部，另外一只手手掌呈空心掌状，在宝宝背部从下往上轻轻拍打，听到宝宝“嗝~”一声，就算拍成功了，拍5分钟左右，直到宝宝不再出嗝为止。
8，腹部保暖
给宝宝穿一个肚围，对小肚肚充分保暖，避免腹部着凉，也可以起到预防肠胀气的作用。
9，减少哭
小孩哭泣会吸入多余的空气进入肺部，会加剧胀气，所以在这个特殊的时间段，家长就辛苦一下，只要宝宝不舒服，尽量多哄哄，避免哭太多。
10，益生菌
如果宝宝胀气非常严重，可以遵医嘱适量补充益生菌。
益生菌尽量吃食物性的，不要吃医用性的，医用性的不要吃连续超过7天，可以吃几天停三四天再吃。
11，其他
母乳：妈妈不要吃容易胀气的食物，比如大豆，红薯，洋葱等，也不要吃太多甜食，这样也可以减少宝宝肠胀气。
瓶喂：冲奶粉的水温不超过40度，充分摇匀，并拧开奶瓶盖放气，喂宝宝前奶嘴不要含空气，另外奶粉喂养的宝宝要定时定量，避免过度喂养。
三，肠胀气多久消失？
婴儿肠胀气一般在出生后20天左右出现，第二个月最严重，一般第三个月或者第四个月会自然消失。
家长们不要因为宝宝肠胀气过于焦虑担心，应选择合适的方法，帮宝宝减轻不适感，顺利快速的度过这个艰难的时间段。
养孩子就像升级打怪，我们只要勇敢的面对它，其实“怪物”并不可怕，也要相信我们的宝宝要比想象中的更坚强哦。
我是小五，更是一位妈妈，成为妈妈，一起出发。#宝宝肠胀气该如何解决#