一项调查结果表明，某一社区有10%的人失眠，其中40%的失眠者患有忧郁症，连续一年失眠患忧郁症的危险是睡眠正常者的40倍。工作三班倒的人容易慢性睡眠不足，从事这种工作的时间越长，越容易患忧郁症。
专访朗朗
Time 2015-09-22 00:36:54 情感驿站
在这个世界上，能够让人永远不去遗忘的，似乎只有自己了。从始至终，已经学会了平静的去看待很多事情，包括欺骗。应该说，这好几年，内心一直很平静，这是好事。记忆终究没有随着时间消散。很可怕，我记住太多不该忘记的事情。那些片段在脑海里越来越清晰。每一句，每一个字，每一个表情，都像用尖锐的刀刻在心里一样。
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