各位朋友注意啦：
饭后不宜剧烈运动！
如果想要饭后消化，
可以站立半小时，
或者选择相对舒缓的运动哦~
在泉州务工的25岁小伙小陈，一天在饱腹后打篮球，突发剧烈腹痛伴随呕吐，送医一查，小肠竟扭转了°，3米多小肠坏死，无奈只能切除。
饱腹后打篮球
剧烈腹痛肠扭转
“这一名小伙送来时肠扭转°，已经休克。”不久前，在医院接诊了一名25岁的来泉务工小伙小陈。他喜欢打篮球，但上班后因工作繁忙较少运动。医院当天，小陈的朋友约他一起打球，他下班后赶紧吃了饭，就兴致勃勃地应约，畅快地在球场厮杀。几个回合剧烈对抗后，小陈突发腹痛，一阵疼过一阵，还频繁呕吐，医院就诊。
到医院时，小陈已陷入休克，病情危重，被紧急送往抢救室。经查，小陈出现身体内部肠扭转，小肠像拧麻绳一样扭转了°，有3米多的小肠已坏死，只能切除。
手术顺利进行，术后小陈住院治疗10多天后出院。王医生表示，小陈命保住了，但是小肠切除了五分之三，消化吸收功能受损，今后的生活质量难如常人。小肠扭转常表现为突发持续性腹部剧痛，伴有阵发性加重，呕吐频繁，腹部膨胀明显。王医生也指出，并不是饭后从事剧烈运动或体力劳动就必定会出现肠扭转。
突发腹痛及时排查
饭前饭后不宜剧烈运动
王医生表示，饭后剧烈运动只是出现肠扭转的诱因，不是人人都会出现，但吃得越多、运动强度越大，这种情况相对越容易发生。
王医生建议，市民如果想要运动帮助消化，可在用餐之后间隔一段时间，再适当进行诸如散步等不太剧烈的活动。
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