弓着睡、跪着睡、趴着睡……当你看到宝宝这些千奇百怪的睡姿时，是不是觉得超级可爱？但我要告诉你，这些看似卡哇伊的睡姿，很可能是宝宝身体出现异常状况的信号反馈。所以，当宝爸宝妈们遇到这些睡姿时，千万不可掉以轻心。
这些睡姿给了哪些信号？为什么小儿“脾常不足”？
明代儿科名医万全指出，小儿具有“三有余，四不足”的生理特点，即：肝常有余，脾常不足；肾常虚；心常有余，肺常不足；阳常有余，阴常不足。其中，小儿“脾常不足”的生理特点尤为突出。
脾为后天之本，气血生化之源。小儿生机旺盛，发育迅速，且脏腑功能不足，脾胃负担相对较重，加之乳食不知自节，择食不辨优劣，寒温不能自调，易致积滞，伤及脾胃。再者，小儿“肝常有余”，脾受克抑。因此，小儿易因脾胃功能紊乱而招致脾胃疾病，被称之为“脾常不足”。
小儿“脾常不足”的症状？
小儿“脾常不足”，增强运化是关键
绝大多数小儿“脾常不足”的原因在于脾失健运，像厌食、积食、呕吐、腹泻等都是脾胃运化功能较弱的表现。因此，小儿健脾“不在补贵在运”。就是说，对于绝大多数小儿来说，健脾关键在于增强脾胃的运化功能。运化功能正常，消化能力就强，就能更好地吸收营养，就能长高长壮。
如何借助艾灸增强小儿脾胃运化？
小儿脾失健运，治疗取穴为：大椎穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴、四缝穴、足三里穴。
1大椎穴
大椎穴有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。艾灸大椎穴可补阳气、扶正气，也就是提高免疫力，“正气内存,邪不可干”，小儿的阳气、正气占据主导地位后，病邪就会逐渐退却，患病次数也会越来越少。
2身柱穴
身柱穴取自身体支柱之意，被认为通治小儿之病，是小儿强身健体的穴位。在日本医学界，身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。艾灸身柱穴，对于中气（脾胃之气）不足引起的喘息非常有效，对于感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良诸症也有很好的防治作用。
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3脾俞穴
脾俞穴为脾气输注之处，是治疗脾脏疾病的要穴。艾灸脾俞穴可使脾胃的消化功能旺盛，消化良好，吸收就不会受影响，对小儿厌食效果奇佳。
4胃俞穴
胃俞穴为胃气输注之处，是治疗胃腑疾病的要穴。艾灸胃俞穴可使胃气充盛，促进胃排空能力，从而产生食欲。
5中脘穴
中脘穴是胃气聚集之处，因此一切消化系统的疾病都可以通过它得到相应解决。艾灸中脘穴可理顺胃气，让肠胃畅通无阻，运化轻松自如，有效缓解胃胀、胃痛、消化不良、食滞、呕吐、食欲不振等症状。
6神阙穴
神阙穴上面是上焦脾胃，下面是下焦肠腹，正好是人体先天后天互相融合的地方。艾灸神阙穴可健脾益胃、理肠止泻。
7四缝穴
四缝穴自古以来就是治疗小儿疳积的神奇穴位。艾灸四缝穴对小儿厌食、挑食效果很好，对于消除积食效果更是立竿见影。
8足三里穴
足三里穴归足阳明胃经，是足阳明经脉气所发，也是胃之下合穴。艾灸足三里穴能补脾健胃，增强脾胃功能，促进胃肠消化液的分泌，进而促进食物的消化和吸收，并消除胃肠道因消化不良而引起的不适症状。
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