没有宝宝不喜欢吃香肠吧?每次去超市,孩子的视线一秒都不带离开的。
但外面卖的香肠大多都有添加剂,靠谱的又比较贵。想让娃吃的放心,在家做是最实在的。
之前出过不少关于香肠的做法,猪肉肠、虾肠、鱼肠...(需要的妈妈记得看文末,都准备好了)今天放个大招,教大家做个更有意思的。
看外观就够特别吧,与其说是肉肠,更像是一根根巧克力棒!
它还是天然的“助长剂”。牛肉的优质蛋白,是娃骨骼生长的必要营养素。黑米丰富的膳食纤维为宝宝的肠胃保驾护航。高营养+好吸收,每周多吃几次,宝宝长高高身体棒。
更重要的是它作为肉肠一点不柴,因为山药和蛋清会让肉肉变得滑嫩。一次多做点,冰箱冷冻至少放一个月,吃前热一热,超方便。
视频讲解烹饪技巧黑米牛肉肠参考月龄:11M+蛋清:30克牛肉:80克黑米:克铁棍山药:50克食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量步骤分解-1-洗净晾干的黑米,倒入干磨杯,打成粉。-2-接着在料理杯中倒入牛肉丁、山药块、黑米粉和蛋清,搅打成糊。-3-打好的黑米牛肉糊倒入裱花袋备用。然后取一个香肠模具,薄薄地刷一层油。
?刷油是为了方便脱模。
-4-把黑米牛肉泥挤入模具。-5-用勺子抹平表面,盖上盖子。?勺子可以事先沾点水,更容易抹平。-6-冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。取出脱模。-7-做好啦~实打实的原材料,比超市买的可健康多啦,又香又嫩,这个“奥利奥”版的肉肠你们喜欢吗?制作要点●香肠的食材可以替换,教大家一个公式,像填空题一样搭配食材就行。●脱模的时候一定要冷却一会儿,不仅可以防止烫手,冷却后香肠还会有略微的回缩,更方便脱模。●没有香肠模具,也可以用锡纸包起来,或者放到碗里蒸好再切成条状。新朋友