健康生活
健身撸铁
已经成为了现在人的生活方式
剧烈运动后的肌肉酸痛
呼吸加快等反应
是每个健身达人都有的体验
大多数人都不会把这事放在心上
觉得休息两天就好了
然而37岁的林先生
因“用力过猛”
导致内脏“跑路”，进入胸腔
这是怎么回事呢?
健身后腹胀痛，呼吸难？
内脏要”跑路“了
37岁的林先生为了减肥
办了一张健身卡
期间没练几次
林先生就出现腹胀腹痛的症状
他以为是运动后的正常情况
休息几天就缓解了
林先生也没有当回事
随后几天他发现自己体力下降
运动后气喘明显、呼吸困难
整个人非但没有因健身变强壮
反而变得更消瘦了
医院做CT检查
发现自己右侧胸腔出现巨大膈疝
-患者手术前后影像结果对比-
检查显示
林先生空肠、回肠、回盲部肠系膜
右半结肠及结肠肝曲
通过这个“洞”钻入了胸腔
挤压右肺，以至于
后者膨胀不全，肺不张
这就是为什么林先生运动后呼吸困难的原因
前段时间
林先生在中山一院做了
经右侧胸腔和经腹腹腔联合的
右侧巨大膈疝修补手术
-手术过程-
术中，医生采用腹腔镜
把移位的结肠从胸腔“送回”腹腔
重新摆放位置，防止出现肠扭转
不仅如此
为了防止胀器再次“跑路”
医生还做了膈肌补片加强修补术
术后林先生恢复很顺利
不久就出院了
创伤性膈疝难识别
大家要警惕！
37岁的林先生为了减肥
不顾自身身体状况
剧烈健身，高强度运动
发力过猛导致膈肌上
原有的薄弱之处被挤破
从而为脏器“溜走”创造了机会
中山一院教授指出
膈疝是疝的一种，是指腹腔实质性器官
通过膈肌异位移动到胸腔内的疾病状态
它是一种易被延误诊断的疾病
如果处理不及时或者诊治方案不当
都会导致严重后果
出现这些症状
就要注意了！
健身剧烈运动后
如果出现下面这些症状
意味着很有可能发生了膈疝
医院了
腹部疼痛、腹胀恶心、呕吐，还会伴随食欲下降、体重下降
呼吸困难，气急心悸、心率剧烈加速
一般情况下，运动后的身体某处肌肉酸痛
是正常的
但是如果是疼痛剧烈，出现了
呼吸困难、心跳剧烈加速
就一定要立刻就医
向医生详细描述自己的症状
运动固然没有错
但也不是越多越好
重要的是结合自己的身体条件
不断挑战身体极限的时候
千万不要忘了健康的初衷
量力而行
科学健身
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