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肠道是人体最大的排*器官，担负了人体大部分的排*任务，同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与许多重要器官功能的调节。
此外，肠道可以称为人类的第二个“大脑”。因此，情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响。
人体所需的营养物质，大约99%由肠道消化，%靠肠道吸收。如果肠道有问题，补什么都浪费！
肠胃不好，便秘5大苦恼！
人体经过一夜的内循环，第二早将体内的*素废物通过大便的方式排出体外。但对于肠道不通畅的人来说，不排便会将原本应该排出体外的*素，又会重新吸收回人体，造成宿便的累积。
很多人早上起来都有口臭，其实口臭真正的原因不是嘴巴，而是肠道！是肠胃不好导致而成。
1、“肠*“让你反应迟钝、暴躁
身体累积的*素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。还容易造成焦虑的情绪，莫名其妙地想发火，一切都是身体里压抑的*素在作怪。
2、你不是胖，是“堵”了
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。
3、*素不出，睡眠不佳
肠道不健康，长久了会影响身体其他部位的正常功能。*素不出，身心不畅通，就很容易造成失眠，睡眠质量也不高。
4、脸色怎么都不好！
肠胃运作不佳，*素累积，身体对营养的吸收不充分，就影响人体的气血运行。特别是女人，气血一旦不好，整个人都不好，脸色常常晦暗、长斑、长痘，这些都是身体*素没有排除的表现。
5、精力不佳，工作没动力。
肠胃不佳，引起的失眠、消化不良、吸收不好等问题，都特别消耗人体的能量。“坏毛病”把身体好的东西都消耗掉了，你还拿什么去拼搏，所以往往觉得比起以前精力不足，容易疲倦烦闷。
益生菌功效：维持肠道菌群平衡，维护肠道健康
在新生儿时期，肠道细菌中90％都是益生菌，而成年人肠道细菌中益生菌所占比例只有10％-15％，60岁以后比例则更低。体内益生菌占总菌数的比例直接反映肠道健康状况。可以说益生菌是真正的“年轻态”保健品。
呵护肠胃健康
益生菌+益生元
双益结合更给力
3.31气血不足百病生，女性尤其要重视！照着这个方子吃，气色好了、睡得香了、精力更充沛~3.30这些伤眼睛的行为，很多人还在做！每天一颗，给眼睛“加餐”，明亮双眸！3.29人到55~75岁，是寿命的关键期，最怕这三种病...3.28手上这部位鼓起！表明你的心脏：正在向你发出求救！3.27这个吃饭习惯，北方人尤其要改！伤脑、伤胃、伤肾…全身都遭罪！3.26舌头有淤斑、裂纹，舌苔*厚腻……都是身体在发出“警报”！3.25春天偏头痛，高血压，眼干…都是因为它！只需一招，立马有效
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